Menu dla polskich kierowców – co powinniśmy jeść w trasie?
- Szczegóły
- Kategoria: Newsy
- Opublikowano: czwartek, 22, sierpień 2019 18:00
- bezwypadkowy.net
- Odsłony: 846
Podczas całodziennej podróży samochodem człowiek może spalić nawet 1000 kalorii, co jest porównywalne z 50-minutowym treningiem biegacza. Niewłaściwa dieta może bezpośrednio wpłynąć na samopoczucie i poziom koncentracji, które w przypadku kierowców mają bardzo duże znaczenie. Poniżej przedstawiamy reguły żywieniowe zalecane osobom wybierającym się w dłuższą wyprawę autem.